Preparação e concentração: o caminho de Cocuzzi até a medalha de bronze

Atleta Scott conta detalhes da viagem, preparação até a subida no pódio do Campeonato Pan-Americano de Mountain Bike, na Colômbia

A Seleção Brasileira de Moutain Bike voltou do Campeonato Pan-Americano de Mountain Bike, que aconteceu no último final de semana, na Colômbia, com 11 medalhas. Uma delas no peito de Luiz Henrique Cocuzzi, a primeira do atleta Scott na categoria Elite da competição. Antes, ele havia conquistado uma prata e um bronze Sub-23.

Já e de volta ao Lar Nossa Senhora à sua rotina de treinamentos, Cocuzzi contou como foi a experiência de encarar um desafio na altitude de outro país, ao lado dos principais ciclistas das Américas e – no final – subir ao pódio com apenas 23 anos. Qual a expectativa para as próximas provas? Ele mesmo conta a seguir:

РComo foi a viagem e a adapta̤̣o para essa prova? Fez algo de diferente?

Luiz Henrique Cocuzzi: Dessa vez, eu viajei para a Colômbia cerca de duas semanas antes da prova. Sendo uma disputa na altitude, pensamos que seria uma boa fazer uma boa adaptação no local poderia fazer toda diferença. E realmente fez. Nos hospedamos junto com outros ateltas numa casa perto de onde aconteceu a prova. Pude treinar bastante na pista, fazer minha própria comida, descansar e me alimentar nos horários certos. Quando você é atleta e está num país que não é o seu, é preciso tomar muito cuidado com a comida e a rotina, né? No dia a dia, a gente respirava bicicleta. Treinava de manhã e à tarde fazia massagem ou passeava pela cidade de bike visitando as lojas. O assunto era sempre ciclismo.

– Como foi a preparação em relação à prova e com a altitude?

Luiz Henrique Cocuzzi: Essa estratégia de adaptação surtiu efeito. Não tive nenhum problema com a altitude e logo já estava familiarizado com a pista. Ficar com outros atletas foi bom para descontrair e tirar um pouco o peso da prova. Fiquei mais focado mesmo uns dois dias antes. Nesse período tentei conversar bastante com a minha família, sempre tranquilo, já pensando no que fazer, onde fazer e quando fazer. Conhecer a pista fez uma grande diferença. Já tinha tudo planejado na minha cabeça e na corrida só deixei acontecer.

РQual ̩ a import̢ncia de escolher a bike certa para esse tipo de disputa?

Luiz Henrique Cocuzzi: Eu pedalo a Scott Spark 900 RC Pro, uma bicicleta excelente. A melhor que já pedalei em minha vida. Boa na subida, ótima na descida. Contar com uma bike de qualidade ajuda muito no rendimento e na performance do atleta. Durante a prova, a bicicleta e o ciclista são um só. Se um não rende, vai interferir no desempenho do outro. Com a Spark eu me sinto seguro e posso me preocupar com o importante: o físico e a performance durante a prova. Para mim, a Spark é insubstituível.

lar_novasparkOs atletas Juliano Cocuzzi, Luiz Henrique Cocuzzi e Edmilson Macedo
da equipe Lar  contam com as 
novas Spark 900 RC Pro e Scale 930.

РConte um pouco de como foi a prova? O que voc̻ pensou naquele momento?

Luiz Henrique Cocuzzi: Mesmo com tudo em mente, acontecem vários imprevistos, você precisa mudar a estratégia por causa de alguma coisa ali na hora, mas no geral o que você pensou, você coloca em prática. Antes eu penso bastante no que vou fazer, ouvindo música e arrumando meu equipamento, mas depois quando estou na largada, eu desligo e vou no automático. Quanto mais preparado estiver, melhor.

РE como era a sensa̤̣o ao cruzar na linha de chegada? Explica pra gente.

Luiz Henrique Cocuzzi: Não tem como descrever. Quando vem chegando os últimos 100 metros e o atleta sabe que vai conquistar uma medalha e subir ao pódio, passam 1 milhão de coisas pela minha cabeça. Fico feliz por ter conseguido fazer tudo certo, fico emocionado pensando na minha família, etc. A sensação é incrível.

– O que podemos esperar de Luiz Henrique Cocuzzi para as próximas provas?

Luiz Henrique Cocuzzi: Ainda não cheguei no meu auge nessa temporada, mas estou perto. Tenho muito o que treinar e evoluir para provas ainda mais importantes. Ainda tenho que atingir meu pico de performance e ver até onde consigo chegar. Eu espero ir além nessa temporada. Vou continuar trabalhando para evoluir cada vez mais.

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