5 formas simples de prevenir as dores mais comuns no ciclismo
Dores musculares após um treino sobre a bicicleta e principalmente após uma dura competição são muito comuns no mountain bike, estrada e downhill.
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Categoria:DICAS
Por que um treinador melhora seu desempenho no pedal?
Foto: Reprodução/Facebook Preparar, incentivar, acompanhar, torcer, vibrar e consolar. O treinador tem um papel muito importante na carreira de um atleta amador ou
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Dia dos pais: bicicleta é uma paixão que passa de pai pra filho(a)
Ele pode ter ensinado você a pedalar ou dado a sua primeira bicicleta. Talvez tenha passado lições de vida que te fizeram um
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Fora da trilha: 7 itens para você aderir à bicicleta no dia a dia
Para ser apaixonado por mountain bike, é preciso amar a adrenalina de encarar uma boa trilha. Porém, além de pedalar ao ar livre,
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3 sinais de que você está perto da sobrecarga de treinos – e o que fazer
Por Abraão Azevedo A sobrecarga de treinos é um fantasma que pode atingir qualquer atleta – inclusive no mountain bike ou no ciclismo
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